Trening naturalny

Trening naturalny

Instruktor personalny z Akademii Ruchu Naturalnego ma szeroką wiedzę z zakresu budowy ciała człowieka, potrafi zastosować niekonwencjonalne metody ćwiczeń i zmotywować do działania. Trening oparty na obcowaniu z naturą potrafi przynieść świetne efekty. Siła tkwi w łatwości, w naturze. Ludzie poszukują wymyślnych metod treningowych, nie zauważając, że rewelacyjne efekty ćwiczeń można osiągnąć np. w kontakcie z przyrodą. Instruktor stosujący metodę MovNat wprowadzi podopiecznego w rząd ćwiczeń opartych na chodzeniu, bieganiu, balansowaniu ciałem oraz pokonywaniu przeszkód. Trening oparty na ruchu naturalnym obejmuje również czworakowanie, wspinanie się, pływanie i nurkowanie. Poznaj mnie a oprócz tego zapisz się na trening! Nie czekaj i zadbaj o swoją sprawność.