W dzisiejszym świecie coraz więcej ludzi cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Dzieje się tak z powodu naszego trybu życia, który jest statyczny i nie ma w nim podstawowej aktywności fizycznej. Częstym spotykanym schorzeniem kręgów jest dyskopatia. Dyskopatia charakteryzuje się patologią krążka międzykręgowego, który powoduje zmianę położenia jądra miażdżystego. Dysk utracą swój odpowiedni kształt i powoduje nacisk na korzenie nerwowe co może wywołać kolejną dolegliwość o nazwie rwa kulszowa . Rwa kulszowa jest dolegliwością, które zawsze objawia się przy dyskopatii. Jej główną cechą jest gwałtowny i przeszywający ból pojawiający się zazwyczaj po wykonaniu nagłego ruchu. Jest to ból powracający, który promieniuje w okolice kończyny dolnej. Niestety ogrom ludzi, którzy stykają się z wyżej wymienionymi chorobami kręgosłupa nie stara się znaleźć źródła tego stanu i podjąć próby leczenia. Ograniczają się oni raczej do krótkotrwałego zmniejszenia bólu poprzez zażywanie środków przeciwbólowych. Natomiast odpowiednio wcześnie poprowadzona rehabilitacja pomaga w zupełnym zaleczeniu dyskopatii i rwy kulszowej. Należy znaleźć ośrodek rehabilitacji, w którym na początku stwierdzą chorobę kręgosłupa,a następnie zostanie skonfigurowany indywidualny plan ćwiczeń rehabilitacyjnych. Rehabilitacja wykonywana odpowiednio i w asyście naszego trenera po pewnym czasie przynosi ogromne korzyści dla naszego zdrowia.